Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2018
|
73 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2721 kcal
|
Fedt: 132,47g | Prot.: 70,82g | Kulhyd.: 285,93g.
Morgenmad: Мёд, Льняная Каша, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Сало, Свинина Запеченая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Мандарины, Кокосовая Вода, Кокос, Банан. Snacks/Andet: Наливки или Ликер. mere..
|
|
1837 kcal
|
Motion:
Surfing - 20 minutter, Hvile - 16 timer og 40 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|