Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2019
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2019:
|
2239 kcal
|
Fedt: 45,52g | Prot.: 142,47g | Kulhyd.: 308,77g.
Morgenmad: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Frokost: Ocean Sea Gamberetti Boreali, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Il Buon Riso Riso Venere Integrale. Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Cous Cous, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|