Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2019
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 29,3 kg.
Stadig tilbage: 85,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2019:
|
974 kcal
|
Fedt: 79,47g | Prot.: 46,57g | Kulhyd.: 13,20g.
Frokost: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Repolho-Roxo, Cebolas, Contra-filé. Snacks/Andet: Barriga de Porco, Limão. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emagrecerenata's Vægt Historie
|