Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2010
|
116,8 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2010:
|
2804 kcal
|
Fedt: 141,99g | Prot.: 200,49g | Kulhyd.: 49,15g.
Frokost: 75% Reduced Fat Cheddar. Aftensmad: chicken. Snacks/Andet: red wine, Roasted Mixed Nuts with Peanuts. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|