Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2019
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2019:
|
2613 kcal
|
Fedt: 81,24g | Prot.: 72,26g | Kulhyd.: 388,19g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Harry's Brioche . Frokost: Orangina Orangina (Canette), Pastèque, Melon, Pâtes Carbonara. Aftensmad: Baguette, Pâté de Foie, Auchan Tartelettes Citron, Religieuse. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|