Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2019
|
73 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2019:
|
1720 kcal
|
Fedt: 90,85g | Prot.: 43,44g | Kulhyd.: 181,48g.
Morgenmad: Jarrow Formulas MCT Oil, Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil, Organic Valley 기버터. Frokost: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 서브웨이 로스트치킨 샐러드. Aftensmad: 농심 짜파게티 큰사발면, 오뚜기 3분 카레, 오뚜기 3분 쇠고기카레, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|