Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2019
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2019:
|
2564 kcal
|
Fedt: 140,12g | Prot.: 182,00g | Kulhyd.: 149,48g.
Frokost: Cristal Pipoca Doce, Tomates, Empanado de Berinjela, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo de Codorna, Beterraba Cozida, Lasanha de Berinjela. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sandyeugenio's Vægt Historie
|