Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2019
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2019:
|
1146 kcal
|
Fedt: 42,70g | Prot.: 59,00g | Kulhyd.: 144,67g.
Morgenmad: 奇異果, iseLect 拿鐵咖啡, 馬可先生 全麥吐司, 果醬, 優格. Frokost: 藍莓, 咖喱牛肉, 茭白, 煮熟的蘆筍（新鮮）. Aftensmad: 高麗菜, 客家小炒, 花椰菜. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
orange20160131's Vægt Historie
|