Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2019
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 79,8 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2019:
|
2401 kcal
|
Fedt: 61,48g | Prot.: 147,24g | Kulhyd.: 314,39g.
Morgenmad: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 찐고구마. Frokost: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 스테이크소스, 와사비, 김치, 미소된장국, 스테이크덮밥. Aftensmad: 계란후라이, 참기름, 마이닭 닭가슴살 불닭볶음밥. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dltjddnjs's Vægt Historie
|