Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2019
|
79 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2019:
|
1723 kcal
|
Fedt: 55,10g | Prot.: 61,45g | Kulhyd.: 245,20g.
Morgenmad: Telur Goreng, Makaroni, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sari Roti Roti Tawar Gandum, Telur Rebus. Frokost: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayur Lodeh, Nasi Putih. Aftensmad: Zee Vanilla Twist Milk , Sayur Lodeh, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Andet: Kapal Api Kopi Susu, Buah Pir, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Robert Sukisma's Vægt Historie
|