Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2019
|
47 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2019:
|
1529 kcal
|
Fedt: 58,54g | Prot.: 56,37g | Kulhyd.: 205,72g.
Morgenmad: Аксай Нан Батон Нарезной, Яшкино Бисквитный Рулет с Варёной Сгущёнкой, Чай с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Рахат Конфеты Маска, Жареное Яйцо, Помидоры, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Ulker Albeni, Чай, Макароны по Флотски. Aftensmad: Арбуз, Чай с Молоком, Сахар, Творог 9%, Сметана 15%. Snacks/Andet: Лепешка, Дыня, Груши. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
koparchuk's Vægt Historie
|