Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2019
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2019:
|
2730 kcal
|
Fedt: 108,64g | Prot.: 114,53g | Kulhyd.: 332,52g.
Morgenmad: Круассан с Курой Гриль, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Банан, Творог (Обезжиренный). Frokost: Уха по Норвежски, Шницель Куриный, Картофель Тушеный по Деревенски. Aftensmad: Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Andet: Сливы. mere..
|
stabil vægt
|
|
anton_lastochkin's Vægt Historie
|