Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2019
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2019:
|
862 kcal
|
Fedt: 32,62g | Prot.: 42,39g | Kulhyd.: 100,35g.
Morgenmad: Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Nutella Nutella, Aldi Kaffeeweißer, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Dinkelbrot. Frokost: Penny Ready Sandwich Chili Chicken, Ehrmann High Protein Pudding. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|