Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2019
|
49,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2019:
|
1030 kcal
|
Fedt: 43,35g | Prot.: 53,90g | Kulhyd.: 111,60g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Банан, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Овсяноблин. Frokost: Простоквашино Сметана 10%, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Экиманьский , Холодник. Aftensmad: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный 65%, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Бон Пари Мармелад , Груша. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.l.ya1984's Vægt Historie
|