Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2019
|
60 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2019:
|
1630 kcal
|
Fedt: 68,31g | Prot.: 95,63g | Kulhyd.: 161,72g.
Morgenmad: Ржаной Хлеб, Творожная Запеканка с Изюмом. Frokost: Нектарины, ЧУДОВА МАРКА Морковь по-Корейски, Котлета по-Киевски. Aftensmad: Сахар, Кофе Латте, Творог 9%. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|