Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2019
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2019:
|
1560 kcal
|
Fedt: 62,66g | Prot.: 76,62g | Kulhyd.: 172,37g.
Morgenmad: Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Йогурт 2% "Ласковое Лето"- Персик, Евроопт Банан, Кофе с Молоком, Витьба Отруби Пшеничные с Гречкой, Полоцкие Хлебцы Бородинские. Frokost: Савушкин Творог Мягкий Нежный Двухслойный, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Отруби Пшеничные с Гречкой "Витьба", Кофе с Молоком, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Евроопт Банан. Aftensmad: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Сыр Плавленый "Наш Престиж" 45%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Danone Творожный Клубника и Земляника, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком, Беллакт Панна Котта Соленая Карамель, Савушкин Сыворотка с Соком. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|