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45,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 august 2019:
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1777 kcal
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Fedt: 67,21g | Prot.: 100,27g | Kulhyd.: 178,79g.
Morgenmad: Conad Noci Sgusciate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Yogurt Greco Total 0%. Frokost: Cetriolo (senza Buccia), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: Fesa di Tacchino, Selex Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana. Snacks/Andet: Mocerino Mandorle Sgusciate, Pesca Noce. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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