Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2019
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2019:
|
1471 kcal
|
Fedt: 112,64g | Prot.: 82,75g | Kulhyd.: 28,16g.
Morgenmad: Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Waymadi Granola. Frokost: AH Avocado Eetrijp, White Lady Zuivelspread Naturel, Dulano Jamon Serrano, Chorizos. Aftensmad: AH Haricots Verts, AH Gerookte Magere Spekblokjes, AH Gesneden Uien, AH Kippenlevertjes, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten. Snacks/Andet: Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Ieder onsje is er één 🥰👌🏻
29 aug 19 af medlem: Mariska!!
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|