Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2019
|
116,1 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 35,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2019:
|
698 kcal
|
Fedt: 33,37g | Prot.: 35,80g | Kulhyd.: 70,84g.
Morgenmad: Золотая Долина Варенье из Персиков, Перекресток Инжир Свежий, Дыня, Творог 5%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной. Frokost: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Говяжий Фарш, Макароны Отварные. mere..
|
Tager 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|