Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2019
|
40 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2019:
|
1273 kcal
|
Fedt: 38,18g | Prot.: 44,17g | Kulhyd.: 194,63g.
Morgenmad: Kue Bolu, ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Telur Rebus, Roti Putih. Frokost: Tahu Goreng, Tempe Orek, Telur Goreng, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen 2X Spicy . Aftensmad: Es Teh. Snacks/Andet: Nanas. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olla mercy's Vægt Historie
|