Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2019
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2019:
|
1295 kcal
|
Fedt: 47,67g | Prot.: 80,91g | Kulhyd.: 134,02g.
Morgenmad: Sprite Sprite, Kıymalı Börek. Frokost: Güneşoğlu Ayran, Et Döner. Aftensmad: Mantarlı Tavuk Sote, Ayran. Snacks/Andet: Şeftali. mere..
|
Taber 29,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|