Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2019
|
84 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2019:
|
2436 kcal
|
Fedt: 93,80g | Prot.: 254,24g | Kulhyd.: 143,23g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Ultimate Nutrition Омега 3. Frokost: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий. Aftensmad: Agama Филе Тунца, Кофе, Ашан Кешью Сушеный. Snacks/Andet: McCain Золотистый Картофель Фри. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|