Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2019
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2019:
|
947 kcal
|
Fedt: 42,26g | Prot.: 46,07g | Kulhyd.: 102,26g.
Morgenmad: Банан, Гречневая Каша с Молоком. Frokost: Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Aftensmad: Голубика, Аристей Сыр Фету Мягкий, Греческий Салат. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|