Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2019
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2019:
|
699 kcal
|
Fedt: 30,66g | Prot.: 30,32g | Kulhyd.: 75,64g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Картошка" , Брусника, Яйцо, Макфа Овсянка , Сибирская Клетчатка Супер Клюква, Кофе с Молоком. Aftensmad: Слайсы. Snacks/Andet: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Слайсы. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлия Чернышова89's Vægt Historie
|