Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2019
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2019:
|
1050 kcal
|
Fedt: 14,56g | Prot.: 31,45g | Kulhyd.: 91,19g.
Frokost: 介兰, 煮鸡蛋, 腐竹, 弹性豆腐, 白飯. Aftensmad: 豆沙饼, 介兰, 煮鸡蛋, 弹性豆腐, 白飯. Snacks/Andet: 蔓越莓柠檬冰, 黑丸嫩仙草. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elaine yee1006's Vægt Historie
|