Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2019
|
123,5 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 33,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2019:
|
1317 kcal
|
Fedt: 42,44g | Prot.: 50,05g | Kulhyd.: 181,67g.
Aftensmad: Лента Пирожные Картошка, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Донской Рыбокомбинат Желтый Полосатик, Балтика Пиво Безалкогольное, Аджика, Майонез (Низкокалорийный), Морозко Green Овощные Котлеты, Болгарский Перец, Брокколи, Баклажан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|