Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2019
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2019:
|
1226 kcal
|
Fedt: 53,95g | Prot.: 38,56g | Kulhyd.: 148,36g.
Morgenmad: Bakwan. Frokost: Telur Asin, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Aftensmad: Gulai Daging Sapi, Mangga, Tumis Buncis, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
risnatrisnawati7's Vægt Historie
|