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einen schönen Freitag für Euch 🌸
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54,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 august 2019:
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1218 kcal
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Fedt: 30,74g | Prot.: 123,50g | Kulhyd.: 100,68g.
Morgenmad: Belbake Backkakao, chiasamen, Alexios Joghurt, Alpro Mandeldrink - Original, Bleib Gesund Haferkleie, Kaufland Magerquark. Frokost: K-Classic Delikatess Hähnchenbrust, 0,2% Fitline Frischkäse, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Aftensmad: Landjunker Bauchscheiben, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark, Pellkartoffeln. Snacks/Andet: Alexios Joghurt, Belbake Backkakao, Kaufland Magerquark. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen, dir auch einen angenehmen Freitag 🌻😊
29 aug 19 af medlem: fit for happines
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch. ☀️
29 aug 19 af medlem: Green Island
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Guten Morgen❗
Würde ganz gerne mal wieder eine 2 hinter der 5 bei dir sehen.....🤗🙋♂️
30 aug 19 af medlem: falke 113
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Dir natürlich auch, liebe Dreja :-)))
30 aug 19 af medlem: Jenniii-25
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Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag
30 aug 19 af medlem: Seybo
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30 aug 19 af medlem: geniesserin2017
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Jaaaa die 52 würde ich auch super gerne mal wieder sehen 💛
Ist aber im Moment einfach nicht drin
...setze mich da auch nicht unter Druck 🌸
30 aug 19 af medlem: Dreja44
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Ist kein Druck.....nur Ansporn ❗🤗😉🙋♂️
30 aug 19 af medlem: falke 113
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