Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2019
|
97 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2019:
|
2254 kcal
|
Fedt: 76,85g | Prot.: 134,20g | Kulhyd.: 259,91g.
Morgenmad: Соль, Вареное Яйцо, Помидоры, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Dr. Naturi Хлопья Зерновые Экстра Овсяные. Frokost: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Обычные Блины, Постные Спагетти с Томатным Соусом, Котлета Говяжья, Капустный Салат. Aftensmad: Помидоры, Огурец, Курица Вареная. Snacks/Andet: Банан, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Клубника-Малина . mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|