Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2019
|
46,2 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2019:
|
1633 kcal
|
Fedt: 82,81g | Prot.: 38,58g | Kulhyd.: 186,84g.
Morgenmad: ケロッグ フルーツグラノラ, チチヤス たっぷり鉄分ヨーグルト. Frokost: 雪印乳業 さけるチーズ プレーン, 寒天, CO-OP たまごスープ, QBB ベビーチーズ, チチヤス たっぷり鉄分ヨーグルト. Snacks/Andet: しめじ, キャベツ, 日清 ソース焼きそば, チーズケーキ, 東京カリント ピーナッツかりんとう, カルビー ポテトチップス コンソメパンチ. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|