Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2019
|
49,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2019:
|
1378 kcal
|
Fedt: 65,59g | Prot.: 65,27g | Kulhyd.: 132,46g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Нектарин, Простоквашино Творог 9%, Вареное Яйцо. Frokost: Kinder Молочный Ломтик, Bonfesto Маскарпоне, Ашан Сыр Горгонзола. Aftensmad: Kinder Шоколад, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Суп с Тунцом. Snacks/Andet: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Coffeeport Двойной Капучино, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни». mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hornedrat's Vægt Historie
|