Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2019
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2019:
|
1537 kcal
|
Fedt: 58,01g | Prot.: 124,29g | Kulhyd.: 139,42g.
Morgenmad: Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Jacobs 2In1. Frokost: Rote Chilischoten, Schärdinger Kefir Vollmilch. Aftensmad: Bohnengulasch. Snacks/Andet: Power System High Protein Bar, Power System Protein Big Block. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|