Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2019
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 26,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2019:
|
1845 kcal
|
Fedt: 87,60g | Prot.: 104,98g | Kulhyd.: 155,09g.
Frokost: Сметана 15%, Семенишна Творог 2%, Перцы Салат с Кальмарами и Филе Птицы, Перцы Кальцоне Сырный, Токио Сити Удон с Курицей, Морс Брусничный. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|