Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2019
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2019:
|
760 kcal
|
Fedt: 65,71g | Prot.: 23,58g | Kulhyd.: 19,94g.
Morgenmad: Леовит Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Леовит Стевия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Санта Бремор Икра с Креветкой , Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), POWERS Протеиновый Батончик Кокос. Aftensmad: Укроп, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 20%, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Мираторг Рёбрышки Деликатесные. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
|
linalee1979's Vægt Historie
|