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boahhhhhhhhhhhhhhhh
nun ist aber wieder mal gut :-(
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52,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 august 2019:
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737 kcal
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Fedt: 31,00g | Prot.: 39,15g | Kulhyd.: 69,87g.
Morgenmad: Metzgerfrisch Leberwurst-Kugeln Grob, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Frokost: Jägerschnitzel, Homann Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurken. Aftensmad: Weintrauben, Landfein Skyr Natur, Gut & Günstig Rote Grütze, Haferflocken. mere..
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1784 kcal
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Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 7 timer og 33 minutter, Hvile - 5 timer og 37 minutter. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Kopf hoch Monalein 😊 fühl dich ganz doll gedrückt von mir
30 aug 19 af medlem: Pinguin1512
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danke, Tanja, das Drücken hilft ein bisschen
30 aug 19 af medlem: mona54
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Na dann sind wir jetzt beide mal grün😉Ob sich das in den nächsten 2 Wochen ändert🤔...mal sehen.
Aber wir arbeiten dran 💚💚
30 aug 19 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Ach Moni, Kopf hoch, das Spielchen kennst du doch mittlerweile zu gut. Auch das bekommst wieder geregelt. Wünsche dir trotzdem einen guten Start ins Wochenende.
30 aug 19 af medlem: Nizzy1988
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