|
🙃🦋🦋
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2019:
|
1274 kcal
|
Fedt: 54,65g | Prot.: 53,34g | Kulhyd.: 146,93g.
Morgenmad: McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Patatesli Börek, Çavdar Ekmeği, Susamlı Simit, Zeytin, Namet Kokteyl Sosis, Sucuk, Bal, Kaymak, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez, Kavun (Kokulu Kavun), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Frokost: Şeftali, Altınkılıç Kefir Sade. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çökertme Kebabı. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
30 aug 19 af medlem: eylos58
|
Günaydın monacım 😘 Eminönüne geçicem öglen sonra, müsait olursan, gelmek istersen bi çay kahve içeriz canım😘🤗
30 aug 19 af medlem: edihw
|
Yaaaa vahidecim 😍😍 süper olurdu ama bugün teyzemlere geçicem teyzem rahatsız da biraz hazır tatilken haftasonuna kadar orda olucam 🙄 sonrasında benim sana sözüm olsun🥰
30 aug 19 af medlem: monalisassmile
|
30 aug 19 af medlem: monalisassmile
|
Geçmiş olsun monacım😐😘 benimde son dk karari gibi bisey oldu zaten, inşallh baska zaman, gün kararlastirip oyle görusurz canım😘🤗
30 aug 19 af medlem: edihw
|
Tebrik ederim monalisa 🤗✌️
30 aug 19 af medlem: Banu✌️
|
Teşekkürler canım 🙏🏻 İnşallah öyle daha güzel olur hem 🥰
30 aug 19 af medlem: monalisassmile
|
30 aug 19 af medlem: monalisassmile
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
monalisassmile's Vægt Historie
|