Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2019
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2019:
|
1003 kcal
|
Fedt: 42,76g | Prot.: 36,07g | Kulhyd.: 114,09g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи. Frokost: Пирожок с Капустой, Чахохбили из Курицы. Aftensmad: Epica Йогурт с Фисташками 10,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ларимончик's Vægt Historie
|