Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2019
|
64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2019:
|
705 kcal
|
Fedt: 6,67g | Prot.: 41,01g | Kulhyd.: 125,43g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Aftensmad: FanFan Чиабатта Рустик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Andet: Помидоры, Огурец (с Кожурой), FanFan Чиабатта Рустик. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|