Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2019
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2019:
|
1809 kcal
|
Fedt: 158,89g | Prot.: 78,33g | Kulhyd.: 14,54g.
Morgenmad: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сыр Гауда, Маскарпоне, Бекон, Жареное Яйцо. Frokost: Сливочное Масло, Сыр Гауда. Aftensmad: Сливочное Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
created_by_ai's Vægt Historie
|