Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2019
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2019:
|
290 kcal
|
Fedt: 11,77g | Prot.: 23,20g | Kulhyd.: 24,73g.
Morgenmad: Senseo Café, Jus de Citron. Frokost: Leader Price Viande Des Grisons, Yoplait Petit Suisse 0%, Tomates Cerises, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Aftensmad: Cora Viande Séchée Des Grisons. Snacks/Andet: Carrefour Mini Beignet Chocolat. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Poupoune37's Vægt Historie
|