|
Net 1 aydır hesapsız kitapsız yedim. 😂 Pişman mıyım hayır ama artık tatil matil bitti. An itibariyle eskiye dönüş. 💪🏻😁
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2019:
|
305 kcal
|
Fedt: 21,58g | Prot.: 21,99g | Kulhyd.: 5,19g.
Morgenmad: Çay (Demlenmiş), Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Dost Süzme Peynir, Domatesler, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Yumurta. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Zararın neresinden dönersen kardır cansucanım 🤗✌️
30 aug 19 af medlem: Banu✌️
|
Elbetteki. 💋❤️ Neyse tüm senenin yorgunluğu stresi atıldı 4 kilo almışım çok mu halledilir. 💪🏻😁
30 aug 19 af medlem: cns.kurdes
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cns.kurdes's Vægt Historie
|