Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2019
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2019:
|
1803 kcal
|
Fedt: 78,43g | Prot.: 65,02g | Kulhyd.: 205,18g.
Morgenmad: Manga Palmer. Frokost: Bolinho de Bacalhau, Peixe Empanado Frito, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. Snacks/Andet: Oggi Picolé. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nathalya Carolina's Vægt Historie
|