Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2019
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 28,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2019:
|
1226 kcal
|
Fedt: 121,90g | Prot.: 21,40g | Kulhyd.: 22,33g.
Morgenmad: Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos, Kefir de Leite, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Zero-Cal Sucralose. Frokost: Manteiga (com Sal), Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Torresmo. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Déborabebezinho's Vægt Historie
|