Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2019
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2019:
|
1413 kcal
|
Fedt: 80,46g | Prot.: 76,43g | Kulhyd.: 99,26g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Авокадо Авокадо, Красная Цена Форель Слабосоленая, Хлопья из Цельной Пшеницы, Молоко 2,5%, Смешанные Орехи. Frokost: Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Глобус Салат из Спаржи , Щи. Aftensmad: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ростик'c - KFC Куриные Ножки. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kattarsis's Vægt Historie
|