Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2019
|
65 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2019:
|
470 kcal
|
Fedt: 21,80g | Prot.: 23,41g | Kulhyd.: 46,24g.
Morgenmad: Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Aftensmad: Рис Отварной, Norven Селедка в Масле. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|