Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2019
|
98,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2019:
|
1589 kcal
|
Fedt: 62,50g | Prot.: 135,76g | Kulhyd.: 118,85g.
Morgenmad: Капучино, Яичница, Геркулесовая Каша на Молоке. Frokost: Апельсин, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Агро-Альянс Рис Рубин. Aftensmad: Овощи Гриль, Куриная Грудка. Snacks/Andet: Кофе Латте, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
opopop1op1's Vægt Historie
|