|
oke, ini 31agustus🙄 motivasi buat diri sendiri
semoga diet nya terus berhasil
dan mau coba turuni berat badan 5kg dalam bulan ini. yahyah semoga cepat kurusss🙏 capek gendut mulukkk, penpunya kaki jenjang🏋 meskipun paha gw gede nya kek ubi racun🙄 tapi harus bisa okehhh🏎
|
57 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
stabil vægt
|