Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2019
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2019:
|
2415 kcal
|
Fedt: 90,24g | Prot.: 69,78g | Kulhyd.: 334,17g.
Morgenmad: 萬歲牌 無調味堅果, 乳之初 鮮奶, 奇亞籽, 水煮蛋, 米麩抹醬 芝麻口味, 蘋果. Frokost: 吉野家 牛丼（中）. Snacks/Andet: 小美 冰淇淋, 炸薯條, 吉拿棒, 爆米花（氣爆而成）. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|