|
生理期狂吃結果。。。
|
62 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2019:
|
1203 kcal
|
Fedt: 50,59g | Prot.: 81,05g | Kulhyd.: 107,55g.
Frokost: 荷包蛋, 炒金針菇, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 炒高麗菜. Aftensmad: 大成 黃金脆皮雞腿排, 家樂福 涓絲豆腐麵, 豆包, 炒空心菜, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）. Snacks/Andet: Vinacashew 越南帶皮腰果. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AshleyHsieh's Vægt Historie
|