Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2019
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2019:
|
581 kcal
|
Fedt: 29,07g | Prot.: 39,88g | Kulhyd.: 43,30g.
Morgenmad: Мёд, Яблоко. Frokost: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Морковь. Aftensmad: Творог, Помидоры, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Оливковое Масло, Яйцо, Яйцо-Пашот, Брокколи. Snacks/Andet: Брокколи, Яйцо-Пашот. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Соня Алчеева's Vægt Historie
|